サプリメントのエビデンス(科学的根拠)を学ぼう

1 ◆VEGAN.Izk2 2009-07-25 06:06:22

1994年にアメリカで「栄養補助食品健康教育法」通称DSHEAが可決され、サプリメントの効能表示に伴って市場が活発化した。

この影響で1996年、日本でもアメリカの外圧で市場開放問題苦情処理体制を通してサプリメントの販売が可能となった。

その後、日本の「自称」疑似科学批判者が「いわゆる健康食品」とか名指しして、効果なんか期待するなという酷いウソを広めている。

だが国はわれらの味方だ。ちゃんと考えてる。

「食育」を通じて、国民が食生活の改善のために自ら「食」のあり方を学ぶとともに、

様々な食品の機能を十分に理解し、自分の食生活の状況に応じた食品の選択ができるよう、

表示に対する信頼を確保し、正確で十分な情報提供が行われなければならない。」

国立健康栄養研究所が有効データ・エビデンスを公開している。http://hfnet.nih.go.jp/

エビデンスを考えて、アドバイスできるようになればサプリメント板全体のレベルが向上するだろう。

2009年夏、状況はいい方向へ向かっている。高田明和が『誰も知らないサプリメントの真実』っていうそのエビデンスからサプリメントを考える方法の本出した。

病気のと科学的根拠の話で和田秀樹が『エビデンス主義—統計数値から常識のウソを見抜く』を出した。

エビデンスという概念を学び、エビデンスに基づいてサプリメントを使用しよう。

単純な伝統で使われているのか、弱い科学的根拠があるのか、効果が確認できた研究が複数あるのか、

複数の研究を分析して効果があることが重複的に確認されているか、こういうレベルでエビデンスが強まる。

18ビタミン774mg2009-07-25 11:51:06

>>1

ウエイトトレ板でやれば?

菜食もいれば雑食もいる。

サプリ派もいれば使わない派もいる。

158ビタミン774mg2009-08-15 14:14:22

>>1VEGANさんよぉあんた結局エビデンスという単語を使いたいだけなんだろ?

サプリメントの科学的根拠についての話なんか一切してないじゃんか。自分に都合の良いコピペしかしないし

179 ◆VEGAN.Izk2 2009-09-08 20:53:44

>>177

>>1から国立健康・栄養研究所へ飛んでちゃんと勉強しとけ。

とっくに科学のレベルに入ってんだよ。

234ひ゜ょん♂2010-10-03 09:31:38

>>1

食品・食品成分に関する正しい情報の提供、健全な食生活の推進、「健康食品」が関連した健康危害の防止を、主な目的として運営しています。

のトリプトファンの項を読め

これでこのサイトの信頼性がわかる

35ビタミン774mg2009-07-26 07:44:28

このスレは削除対象なので ググるか移動推奨、このスレは削除対象「削除ガイドライン3 固定ハンドルがスレッド名に入っている」、

削除対象のスレを伸ばさないようにしましょう。

こういうスレは荒れる原因になるから、「馴れ合い」分類の自己紹介板とかわざわざ作ってあります。

移動先

健康食品・サプリメント質問スレッド14

削除ガイドライン

固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、

自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、

原則として全て削除または移動対象にします。

雑談系の掲示板を除いては、その掲示板の趣旨に無関係なもの、多少関係があっても他にふさわしい掲示板があるもの、

掲示板の趣旨より掲示板自体の事象や参加者を重要視するもの、などは移動します。

36サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2009-07-26 08:09:13

>>35

お前は何を言っているんだ?

39ビタミン774mg2009-07-26 17:37:30

>>36

通りがかりの者だけど。

このスレの趣旨は賛同する。

しかし、スレ立て主の今までの他スレでの所業からして、

因果応報なんじゃないかしら。

スレ趣旨は良いだけに、なんだかなあ。

40ビタミン774mg2009-07-26 18:34:03

>>36

早速自演か

>>39

というわけなんです。べがん=サウザー

46ビタミン774mg2009-07-27 19:50:30

>◆VEGAN.Izk2

医師じゃない人がこんなことやっていいんですか?2

のスレでマクロビアンの先生が不当な差別を受けている。

医師免許がないのにマクロビを使って治療宣伝したからって犯罪扱いされてる。

助けてやってくれ。

49サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2009-07-28 13:19:15

>>46

くだらねえ!オカルトに喝!発!滅!殺!破!

47ビタミン774mg2009-07-28 01:33:51

普通に犯罪だし、いくらべがんでもオカルト過ぎる話題は無理だろw

48ビタミン774mg2009-07-28 07:00:27

>>47

おまえあっちのスレでわたる氏叩いてるクズヤローだろ?

慶應落ちたの?

53ビタミン774mg2009-07-28 18:47:31

>>49

およ?ブタは行かないのか?

67あぼーん

あぼーん

68あぼーん

あぼーん

153ビタミン774mg2009-08-09 10:55:56

>>68

∧ ∧   一人一個まで

( ´・ω・)

( ∪ ∪  ,.-、   ,.-、   ,.-、   ,.-、     ,.-、      ,.-、    ,.-、

と__)__) (,,■)  (,,■)  (,,■)  (,,■)    (,,■)      (,,■)   (,,■)

梅干  高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ

,.-、   ,.-、     ,.-、      ,.-、   ,.-、   ,.-、    ,.-、

(,,■)  (,,■)    (,,■)     (,,■)  (,,■)  (,,■)   (,,■)

鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり  柴漬  塩辛 牛肉しぐれ

,.-、   ,.-、     ,.-、    ,.-、    ,.-、   ,.-、    ,.-、   ,.-、

(,,■)  (,,■)    (,,■)   (,,■)   (,,■)  (,,■)   (,,■)  (,,■)

鮭 鶏ごぼう  野沢菜  天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし

72ビタミン774mg2009-07-31 16:24:43

うわああああああああああああああああ

VEGAN恥ずかしいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

よく出来てたから、VEGANって変だけど、勉強家だと思ってたのに

URL貼らないで、あたかも自分が考えたような感じで書き込むなんて…

見損なった。

81ビタミン774mg2009-08-01 15:57:59

>>72

だからべがんは馬鹿にされてるわけ

他のまともそうな書き込みもみんなこの調子

74ビタミン774mg2009-07-31 21:01:28

> いちいち引用はしない

出所の明示のこと?

ろくに論文書いてないくせに偉そうな言い回しすんなカス

76ビタミン774mg2009-07-31 21:20:22

>>74

やーいバーカバーカw

114ビタミン774mg2009-08-05 15:49:42

間違いだらけの健康常識

>白米の御飯に、アク抜きした野菜の味噌汁や、漬物さえあれば十分です。

>栄養失調には絶対になりません。

122ビタミン774mg2009-08-06 00:53:56

>>114

久司先生もびっくり !!! 生物原子転換誘導装置 w w w

世界ではじめて生物原子転換装置が完成しました。

宇宙のエネルギーを取り込む世界初の装置です。

原子の段階から植物、動物、人間、微生物、水など

すべての生きるものの生命力を飛躍的に向上させていくものです。

水に作用させたものを飲むだけで莫大なエネルギーを取り込むことができます。

水であって水の性質とは全く違う次元の奇跡の発明による水です。

117ビタミン774mg2009-08-05 19:45:16

VEGAN=サウザーだろ?こいつ無職引きこもりで最近は自重してるけど平日の昼間からの書き込みも多いよ

119 ◆VEGAN.Izk2 2009-08-05 20:40:14

>>117-118

早く薬飲んで症状押さえろ

132サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2009-08-06 15:23:40

>>117

お前は何を言っているんだ?

128ビタミン774mg2009-08-06 03:42:02

>>119

おまえが飲め!

134ビタミン774mg2009-08-06 20:40:29

>>132

下司なブタ野郎の話をしてるんだ

お前に関係ない

139ビタミン774mg2009-08-07 00:26:05

>>134

VEGAN=サウザーという根も葉もないことを書かれたら反論して当然

VEGAN殿はワシではない

140ビタミン774mg2009-08-07 01:24:17

じゃあ税金も年金も二人分納めろよ

ああ、ベジラオウその他大勢いたっけなw

全員の分きっちり払えよ臭いホモブタwww

141サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2009-08-07 03:58:22

>>140

ワシはワシの税金を払う

いい大人なんだからそれ以外の方々は各々が自己責任でやることだ

ワシが一番偉いわけではない

152ビタミン774mg2009-08-08 16:34:24

>>141

いい大人が2ちゃんねるで、何も食べてないとかホラ吹いたり自作自演して発狂したりします?

154ビタミン774mg2009-08-09 14:44:29

>>153

お塩 と のりピー 入れろ

155ビタミン774mg2009-08-10 02:44:41

>>154

且且~

且且~

∧__∧ 且且~

(´・ω・) 且且~

`/ヽO=O且且~

/  ‖_‖且且~

し‾◎‾◎‾◎

皆さん、自主規制ですよ…

168 ◆VEGAN.Izk2 2009-08-28 18:24:08

まあ、アンドルー・ワイル読もうぜ。

176 ◆VEGAN.Izk2 2009-09-08 20:43:26

とりあえず、ageとくから、

アンドルー・ワイルの『ヘルシーエイジング』あたりから入ってな、ちゃんとおさえてけ。

180反なんとか書記長マッセラー(笑)2009-09-08 20:55:02

>>176

サタンの果実がどーたらこーたら!

190ビタミン774mg2009-09-09 20:27:15

どの脂肪が太るとか太らないとか運動しないやつの典型的な台詞

豚は黙っててくれないかな

192ビタミン774mg2009-09-09 21:38:35

ID出せよマッセラー(笑)

193ビタミン774mg2009-09-09 21:44:17

2ちゃんでベジタリアンを自称する奴の八割方は肉食ってるよな

(べがんは食ってる)

純粋に実行してたとしても2ちゃんで喧伝しまくる精神構造は狂ってる